烹入料酒和生抽，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错新鲜的海鲜海虹telegram官网下载海虹摘洗干净，起油锅，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹干红辣椒、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣绿尖椒、容错telegram官网下载盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹出香后，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜蒜。倒入锅中，兜匀出锅即可。

下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

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